Blog

Kendi sesini bulmak bazen uzun, kırılgan ama özgürleştirici bir yolculuktur. Korkular, gölgeler ve cesaret arasında; görünmenin ve paylaşmanın hikayesi.

Bir yoga eğitmeni olarak derslerde en çok üzerinde durduğum şey: bugününe, bu anına ve bedeninin şimdiki sınırlarına farkındalıkla,...

Kendini Tanımak ve Otantiklik Yolculuğu Katman katman açıldığımız bir yolculuk bu. Her katta başka bir benlik var. Çoğu zaman “kendimizi...