Blog

Kendi sesini bulmak bazen uzun, kırılgan ama özgürleştirici bir yolculuktur. Korkular, gölgeler ve cesaret arasında; görünmenin ve paylaşmanın hikayesi.

Deniz Bağan bugün çok güzel bir yazı paylaşmış. Bize en çok dokunan yazılar; içinde kendimizden bir şeyler bulduklarımız oluyor. Bir cümle, bir duygu, bir anı… Sanki bir başkası bizim içimizden geçenleri kelimelere dökmüş gibi. Okurken unuttuğumuz bir şeyi, bir anıyı ya da duyguyu hatırlamak gibi. Yazının son paragrafında bir şarkıyı arka arkaya dinlemekten bahsediyordu. Bu bana kendi müzik hikayelerimi hatırlattı. Müzik, benim için hep çok özel bir alan oldu. Yüzlerce anlaml

Düzenimden Çıkmak ve Kaybolmak Düzenimden çıkıp gitmeyi seviyorum. İyice kaybolup geri dönmeyi. Neredeyse bir aydır evden uzakta...

Bir yoga eğitmeni olarak derslerde en çok üzerinde durduğum şey: bugününe, bu anına ve bedeninin şimdiki sınırlarına farkındalıkla,...

Ölmesi Gerekenlere İzin Vermek “Ölmesi gerekenlere izin vermek, yaşaması gerekenlere yer açmak…” Bu tanımı yıllar önce Clarissa P....

​Kalbinle Konuş, Kalabalıkla Değil Bu dünyaya herkes, her şeyi aynı şekilde yapmaya gelmedi. Aynı şekilde düşünmeye de. Ama çoğu zaman...

Kendini Tanımak ve Otantiklik Yolculuğu Katman katman açıldığımız bir yolculuk bu. Her katta başka bir benlik var. Çoğu zaman “kendimizi...

“Dünya benim plasentam.” Ne güçlü bir söz… Bırakmanın ya da çabasızlığın ardında yatan derinliği işaret eden bir söz. Peki, bu cümlenin...

Ait olmak, biz insanların en temel ihtiyaçlarından biri. Bugün sinir sistemi grubumla yaptığımız buluşmada bu konu açıldı. Benim de uzun...

Haz ve Keyif Arayışı ile Gerçek Benlik Genel olarak gözlemlediğim şeylerden biri, yoğun bir mutluluk, haz ve keyif arayışı. Acıdan,...

Bir şey basit ve ulaşılması kolaysa değersiz mi olur? Bize bunun böyle olduğunu kim, ne zaman kabul ettirdi? Attığımız kahkaha da...

Artık fikirleri çok daha fazla duyuyoruz. Eskiden sadece fiziksel olarak yakın olduğumuz insanlardan ya da radyo, televizyon ve...